top of page
Zdravé jídlo

Nikola Homolková

VÝŽIVOVÝ PORADCE

Jmenuji se Nikola Homolková a pomáhám věčným dietářkám zhubnout jednou pro vždy. Sama jsem si v životě prošla obdobím anorexie, následného přejídání, až jsem se dostala do bodu, kdy jsem plně spokojená a mám 100% kladný vztah k pohybu i jídlu. A právě to chci naučit i Tebe!

Nikola Homolková - výživový poradce

Jak pomáhám?

- kompletní přeměna (12 týdnů)
- konzultace jídelníčku

- E-BOOKy o zdravém jídle
- propočet kalorií na míru

Ani jedna z variant není jídelníček na míru. Proč? Protože jídelníčky na míru NEDĚLÁM. Je to sice dobrý business pro spousta trenérů, ale často vás jídelníček dostane na špatné místo. Co většina z vás udělá (nebo v minulosti udělala), když  jídelníček od trenéra skončí? Vrátíte se k běžnému stravování, a často naberete ty kila zase zpět, občas i s extra přídavkem. Co se stane po KETO dietě nebo jakékoli jiné? Vrátíte se zpět k běžnému stravování a kila jsou zpět. To je to, proč já mám přístup jiný. Nechci, aby se vám toto stalo.

 

Nejdůležitější na celém procesu je změna přístupu k jídlu, pohybu a životnímu stylu. Chci vás naučit, jaké potraviny kupovat, jak hubnutí funguje a jak už NIKDY nedržet žádnou dietu a být spokojená ve vlastním těle již napořád. Dokážete si představit, že už nikdy nemusíte držet žádnou dietu a přitom budete jíst to, co vám chutná? 

Services
Contact
IMG_5791.heic

Napiš mi

Pokud si nejsi jistá, kterou variantu zvolit, stačí mi napsat a popsat stručně svůj příběh a dietní historii. Moc ráda každému poradím, jakou cestou bude ideální se vydat!

IG: @nikolahomolkova

nhomolkova@seznam.cz

Děkuji za zprávu, odepíšu nejpozději do 3 pracovních dnů!

  • Instagram
  • TikTok
bottom of page